Mhothaigh beagnach gach duine pian ar ais uair amháin ar a laghad. Is féidir leo a bheith gearrthéarmach, bainteach le gníomhaíocht fhisiciúil, nó ainsealach, a eascraíonn de bharr paiteolaíochtaí éagsúla. Thairis sin, ní galar é pian ar ais, ach symptom a ghabhann le galair áirithe. Má tá sé logánta i limistéar na lanna ghualainn, d’fhéadfadh sé seo próisis paiteolaíocha a léiriú sa spine, orgáin inmheánacha nó lanna ghualainn. Tá féin-chógas do-ghlactha, ós rud é nach mbeidh an t-othar féin in ann a thuiscint cén fáth a tharla an pian, agus gan cóireáil chuí, rachaidh an paiteolaíocht chun cinn.
Cineálacha pian
Is féidir le braiteachtaí pianmhar sa chúl tarlú ní hamháin i ndaoine fásta, ach freisin i leanaí. Is féidir leo a bheith difriúil i nádúr agus déine, agus is comharthaí iad d'éagsúlacht paiteolaíochtaí. Ach léiríonn siad i gcónaí forbairt roinnt próisis paiteolaíocha. Níor cheart neamhaird a dhéanamh ar phian éadrom gearrthéarmach a thagann chun cinn tar éis cleachtadh méadaithe. Mura gceadaíonn tú do na matáin a ghnóthú agus leanúint ar aghaidh ag brú orthu, féadfaidh próiseas athlastach a fhorbairt. Meallann fíocháin bhoga, rud a d’fhéadfadh fréamhacha nerve pinched agus cúrsaíocht lag a bheith mar thoradh air. Is cúis leis seo go léir an chuma ar phaiteolaíochtaí éagsúla an spine.
Is féidir le pian sa réimse seo a bheith éagsúil i ndéine. Más é an chúis gortú, athlasadh géarmhíochaine nó nerve pinched, beidh an pian géar, a dhó nó a stabbing. Éiríonn sé níos measa de ghnáth le gluaiseacht, casachtach, sraothartach, nó ardú do lámha. Ach uaireanta fiú ag scíthe ní thagann na mothaithe pianmhara i léig. Tarlaíonn sé seo nuair a bhaineann an pian le brú muscle, le paiteolaíochtaí an chroí nó na n-orgán bhoilg. Ní féidir leat fáil réidh le pian den sórt sin ach amháin le cabhair ó theiripe speisialta.
Gan chóireáil, déantar próisis ghéarmhíochaine a bheith ainsealach. Tá an pian pianmhar agus féadann sé tarlú go tréimhsiúil, mar shampla, tar éis ualach méadaithe nó nuair a bhíonn gluaiseachtaí áirithe á ndéanamh. I galair ainsealacha éagsúla, bíonn pianta pianta, nagging nó dó le feiceáil tar éis spóirt a imirt nó suí ar feadh i bhfad os comhair an ríomhaire. Is féidir pian ar ais a bheith mar thoradh ar chodladh ar pillow an-íseal nó ard, tocht ró-chrua nó ar dhromchla míchothrom. Thairis sin, is minic nach féidir iad a bhaint gan deireadh a chur leis an mbunchúis.
Ina theannta sin, d'fhéadfadh comharthaí eile a bheith ag gabháil le pian sa spine. Is é seo an stiffness is minice; bíonn deacracht ag an othar gluaiseachtaí áirithe a dhéanamh.
Le linn lámhach nó ionsaí osteochondrosis, is minic a thógann duine seasamh éigean agus ní féidir leis bogadh a thuilleadh. Is féidir go mbeadh deacracht aige análaithe, agus tarlaíonn pian géar nuair a bhíonn sé ag sraothartach nó ag casachtach. Is minic a breathnaítear numbness craiceann an chúl agus na foircinní uachtaracha, laige matáin, paresthesia, agus mothú crawling.
Uaireanta ní bhíonn baint ag pian sna lanna ghualainn agus ar ais leis an gcóras spine nó musculo-ligamentous. Is féidir le pian mar gheall ar phaiteolaíochtaí an chroí, na scamhóga nó na n-orgán díleácha radiate, is é sin, scaipeadh ar chúl, lanna ghualainn, guaillí, sternum agus fiú airm. Sna cásanna seo, is cosúil pian mar gheall ar greannú na ngabhdóirí críochnaíonn nerve. Imoibríonn siad le próiseas athlastach, rush fola, swelling nó pian dian i orgáin chomharsanacht.
Chomh maith le difríochtaí déine agus comharthaí a ghabhann leis, is féidir pian a logánú in áiteanna éagsúla. Le paiteolaíochtaí an spine, tarlaíonn pian i limistéar na veirteabra idir na lanna ghualainn, uaireanta os a chionn nó faoina bhun. Má tá an symptom seo de bharr galair na n-orgán inmheánach, tá pian le feiceáil ar dheis nó ar chlé sa taobh nó ar ais. Féadfaidh siad radiate chuig an sternum, spine, scapula, ghualainn nó lámh. Leathnaíonn an pian go háirithe go láidir le linn taom croí, nuair is cosúil go bhfuil an taobh clé den chorp ar fad gortaithe.
Uaireanta tá pian logánta freisin go díreach sa réigiún scapular. Tarlaíonn sé seo le gortuithe nó galair an chnámh seo, chomh maith leis an gcomhpháirteach ghualainn. Sa chás seo, beidh tú ag mothú stiffness na gluaiseachta, beidh pian sa ghualainn, swelling le feiceáil, agus b'fhéidir fuaim chliceáil nó crunching nuair a ardaíonn tú do lámh. Tarlaíonn sé seo le periarthritis glenohumeral, neuritis nerve brachial, myopathy, osteomyelitis, tar éis díobhála.
Cúiseanna
Is minic a bhaineann pian ar ais i limistéar na lanna ghualainn le paiteolaíochtaí an spine. Ach tá struchtúr speisialta ag an réigiún thoracach. Níl sé chomh soghluaiste, déantar é a neartú le matáin intercostal, mar sin is annamh a fhorbraíonn osteochondrosis nó hernia anseo.
Tá na dioscaí intervertebral san áit seo beag agus níl siad chomh leaisteach, rud a chruthaíonn fráma láidir neamhghníomhach. Tá gach veirteabra ceangailte ag hailt leis na heasnacha, mar sin is annamh a tharlaíonn díláithriú. Is minic a bhíonn paiteolaíochtaí den sórt sin ag daoine scothaosta a bhfuil a bpróisis degenerative ag dul chun cinn.
Ach is minic a bhíonn an spine chliabhraigh faoi réir deformities éagsúla. Is féidir le paiteolaíocht cosúil le scoliosis, a tharlaíonn le linn óige, pian a chur faoi deara sa chúl cheana féin le linn na hógántachta. Agus is minic a bhíonn pian dian idir na lanna ghualainn ag daoine fásta nach bhfuil leigheas déanta acu ar scoliosis. Is iad na hothair seo a fhorbraíonn paiteolaíochtaí éagsúla ina dhiaidh sin.
Is iad na cúiseanna pian is coitianta ná:
- tharlaíonn osteochondrosis mar gheall ar stíl mhaireachtála shuiteach agus easpa cothaithigh, agus mar thoradh air sin tosaíonn fíochán cartilage a bhriseadh síos;
- hernia intervertebral is minic a bhíonn an chuma ar an spine lumbar, ós rud é go bhfuil sé faoi réir na n-ualaí is mó, ach uaireanta tarlaíonn sé freisin sa spine chliabhraigh;
- Tarlaíonn neuralgia intercostal de bharr fréamhacha nerve pinched mar gheall ar ghortú, athlasadh nó strus méadaithe;
- má ghortaíonn an spine idir na lanna ghualainn, féadfaidh sé a bheith spondyloarthrosis, arb iad is sainairíonna láithreacht próisis degenerative sna hailt veirteabracha.
Is minic a bhaineann pian áitiúil in aice leis an spine le matáin nó ligaments. De réir staitisticí, tá daoine atá faoi lé gníomhaíocht fhisiciúil iontach ag fulaingt uathu. Meastar go bhfuil an paiteolaíocht seo fiú mar ghalar ceirde do thógálaithe, lódóirí, táilliúirí agus tógálaithe meáchain. Is minic a bhíonn pian ar ais os cionn an chúl níos ísle freisin in oibrithe meabhrach nó tiománaithe, mar go gcaitheann siad tamall fada gan a seasamh coirp a athrú. Fulaingíonn an spine go háirithe go dona nuair a oibríonn duine i ndréacht nó i taise. Tar éis dóibh suí ag an ríomhaire faoin oiriúntóir aer an lá ar fad, tugann go leor daoine faoi deara go bhfuil a gcúl gortaithe sa tráthnóna. Forbraíonn sé seo myositis - athlasadh na matáin.
Ach ní i gcónaí is cúis le braiteachtaí den sórt sin mar gheall ar phaiteolaíochtaí an spine nó na matáin. Is féidir pian ar ais i limistéar na lanna ghualainn a bheith ann mar gheall ar phaiteolaíochtaí áirithe de na horgáin inmheánacha. Is é an bealach is éasca chun idirdhealú a dhéanamh ná an pian a tharlaíonn le ulcers peptic nó pancreatitis. Is féidir é a logánú freisin i limistéar na lanna gualainn, ach breathnaítear freisin pian sa chuas bhoilg, nausea, suaitheadh intreach, dyspepsia, agus dón croí.
Go minic, gortaítear an cúl ar an taobh clé faoin lann ghualainn le linn taom croí nó ionsaí aingíne. Sa chás seo, beidh an t-othar taithí imní, mothú ar easpa aeir, agus d'fhéadfadh a brú fola titim. Is féidir leat mothúcháin den sórt sin a aithint toisc go n-imíonn siad tar éis níotráití a thógáil. Má tá casacht, fiabhras, deacracht análaithe ag gabháil leis an bpian nagging sa chúl, féadfaidh niúmóine nó pleurisy a bheith mar thoradh orthu.
Is féidir le pian géar sa chúl faoi na lanna ghualainn a bheith ann le cholelithiasis. Má bhlocálann cloch an duct, tarlaíonn greannú na gcealla nerve, rud is cúis le pian sa taobh dheis. Thairis sin, is minic a bhraitheann siad níos láidre ón gcúl. Tarlaíonn sé seo le cholecystitis, galair ae, gastritis géarmhíochaine, heartburn, abscess diaphragm, Ainéaras Aortach. Tá comharthaí comhchosúla le feiceáil freisin le urolithiasis agus pyelonephritis. Ní bhraitheann ach pian sa chás seo faoi bhun na lanna ghualainn ar an dá thaobh den chúl.
Ina theannta sin, is minic a bhraitheann mná torracha braite pianmhar sa chúl idir na lanna ghualainn. Tá sé seo mar gheall ar ualach méadaithe ar na matáin chúl, chomh maith le hathruithe hormónacha sa chorp. Ag an am seo, d'fhéadfadh paiteolaíochtaí ainsealach an spine nó orgáin inmheánacha dul in olcas, rud a fhágann pian den chineál céanna freisin.
Gnéithe de roinnt galair
Is féidir leigheas iomlán agus faoiseamh ó phian a dhéanamh ach amháin le haghaidh paiteolaíochtaí áirithe. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir in am agus diagnóis cheart a dhéanamh. Ach níl sé seo indéanta i gcónaí, ós rud é go léiríonn go leor paiteolaíochtaí ag na céimeanna tosaigh beagnach rud ar bith. Ach tá gnéithe áirithe ann a chabhróidh, bunaithe ar nádúr an phian, a chinneadh roimh ré cén fáth go raibh sé le feiceáil.
- Le hernia intervertebral, scriostar fáinne snáithíneach an diosca. Is minic a tharlaíonn sé seo mar gheall ar neamhoird meitibileach nó soláthar neamhleor fíocháin le cothaithigh. Sa chás seo, is féidir leis an croí diosca bulge, pinching na fréamhacha nerve. Cúiseanna seo pian dian. Is féidir leo a bheith ar lasadh, lámhach nó tairiseach. Is minic a leathnaíonn an pian ar feadh an nerve nó ar feadh an spine.
- Le osteochondrosis, tá an pian pianmhar den chuid is mó, ach is féidir le géarú pian géarmhíochaine a bheith ann. Tarlaíonn siad tar éis strus méadaithe, hypothermia, nó codlata i suíomh míchompordach.
- Bíonn scoliosis ina chúis le pian géar ar an dá thaobh den spine. Tá siad suite de ghnáth idir na lanna ghualainn, ach is féidir leo scaipeadh thuas nó thíos, chomh maith leis an sternum. Is minic a bhíonn lagú ar shoghluaisteacht an othair, agus éiríonn na matáin ar thaobh amháin den chorp níos laige. Beidh ghualainn amháin níos airde ná an ceann eile.
- Is cúis le neuralgia intercostal pian dian, dó, stabbing nó braite lámhach. Mar sin féin, is gnách go mbíonn siad logánta ar thaobh amháin den chúl, sa sternum nó ar thaobh an spine. Is féidir leo scaipeadh feadh an nerve isteach sa lann ghualainn, ghualainn nó lámh. Diansaíonn an pian le gluaiseacht agus brú ar shuíomh teilgean nerve.
- Tarlaíonn myositis is minice i limistéar na n-easnacha agus an sternum ag leibhéal na lanna ghualainn. Méadaíonn an pian le gluaiseacht, rud is cúis le braiteadh snáthaide. Is féidir leis an bpian a bheith chomh dian sin go ndealraíonn sé go bhfuil pian ar na matáin go léir agus gortaítear an ais ar fad.
Tá sé níos éasca pian de bharr paiteolaíochtaí na n-orgán inmheánach a aithint, ós rud é go bhfuil comharthaí sonracha ag gabháil leo beagnach i gcónaí. Mar shampla, le ulcers peptic tá baint acu le hiontógáil bia, agus bíonn difríochtaí séasúracha ag dul in olcas. Féadfaidh nausea, heartburn a bheith ag gabháil leis an bpian, nuair a dhónn an esophagus, agus tar éis urlacan bíonn sé níos éasca. Is minic, leis an bpaiteolaíocht seo, leathnaíonn pian ar thaobh clé an chomhlachta: go dtí an lann ghualainn, an sternum, an ghualainn. Tarlaíonn pian géar, an-dian nuair a bhíonn an ulcer bréifneach. Éilíonn an coinníoll seo ospidéal láithreach, toisc go bhféadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air.
Conas a chóireáil
Tá féin-chógais le haghaidh fadhb den sórt sin do-ghlactha. Tosaíonn roinnt othar, go háirithe daoine scothaosta, nuair a bhíonn pian ar ais acu, anailgéisigh nó NSAIDanna a ghlacadh. Ach ní féidir é seo a dhéanamh ach amháin má tá tuirse nó spasm muscle mar thoradh ar an bpian. Tá cóireáil speisialta ag teastáil ó gach paiteolaíocht eile. Tá sé tábhachtach go háirithe cógais a ghlacadh ach amháin mar atá forordaithe ag dochtúir le haghaidh angina, ulcers peptic, pancreatitis agus paiteolaíochtaí gallbladder. Gan cóireáil speisialta, is féidir leis na galair seo a bheith ina chúis le deacrachtaí tromchúiseacha. Dá luaithe a chinneann an t-othar dochtúir a fheiceáil, is mó an deis chun fáil réidh le míchompord go tapa.
Sula roghnaíonn sé cóireáil, forordóidh speisialtóir scrúdú agus cinnfidh sé cén fáth a bhféadfadh do dhroim a ghortú. Chun réamhdhiagnóis a dhéanamh, faigheann sé amach nádúr an phian, a dhéine, agus a shuíomh. Tá sé tábhachtach nuair a bhíonn pian le feiceáil agus cad iad na hairíonna breise a ghabhann leis. Agus ós rud é go bhfuil go leor cúiseanna ann le cuma mothaithe pianmhar idir na lanna ghualainn, tá modhanna cóireála éagsúil freisin. Is é an rud atá i gcoiteann acu ná go bhfuil sé riachtanach gníomhaíocht fhisiciúil a laghdú le linn géaraithe, is fearr cloí leis an gcuid eile den leaba.
Ní féidir teiripe áitiúil agus painkillers a úsáid ach amháin má tá pian mar thoradh ar ghortuithe, paiteolaíochtaí an spine, matáin nó snáithíní nerve. Sa chás seo, is gá athlasadh agus pian a bhaint, gnáth-struchtúr anatamaíoch an chnámharlaigh a athbhunú agus soghluaisteacht a athbhunú.
Chun seo, is minic a úsáidtear teiripe casta. D’fhéadfadh go gcuimseodh sé seo:
- cógais;
- nósanna imeachta fisiteiripeacha - leictreafóiréis, ultrafhuaime, maighnéad, teiripe tonnta turrainge;
- suathaireacht, acupuncture agus teiripe láimhe;
- cleachtaí teiripeacha;
- oibríocht mháinliachta forordaithe le haghaidh hernia, gortú tromchúiseach, nó iomadú osteophytes.
Má aimsítear paiteolaíocht croí, déantar cóireáil ar an othar ag cairdeolaí. Tá gliocóisídí cairdiacha, anticoagulants, agus gníomhairí fibrinolytic forordaithe. Le haghaidh niúmóine, is féidir a bheith ina chúis le pian ar ais freisin, úsáidtear drugaí antibacterial agus mucolytic. Tá ionanálú, suathaireacht agus fisiteiripe éifeachtach freisin.
Tar éis pian géarmhíochaine a mhaolú, tá gníomhaíocht fhisiciúil measartha tairbheach. Beag beann ar an gcúis le pian ar ais, moltar d'othair cleachtaí speisialta a dhéanamh go rialta, siúl níos mó, snámh, agus yoga a dhéanamh. Tá sé an-tábhachtach freisin ithe ceart chun tuilleadh easnaimh chothaithe a sheachaint.
Is fadhb measartha coitianta é pian sna lanna ghualainn. Tarlaíonn sé i ndaoine d'aois ar bith, fiú leanaí. Chun cosc a chur ar tharla pian den sórt sin, ní mór duit stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú, gan ró-ualach ort féin, gortuithe, hipiteirme agus strus a sheachaint.